Efek samping jahe bagi kesehatan
Efek samping jahe bagi kesehatan - Jahe dikenal sebagai salah satu makanan sehat bagi perokok paru-paru, jahe diketahui termasuk cara penyembuhan vertigo secara alami. Jahe juga menjadi salah satu herbal terpercaya untuk memberikan kehangatan pada tubuh saat demam atau pilek. Bahkan jahe juga sering diandalkan sebagai cara mengobati batuk berdahak. Namun, ada juga efek samping jahe yang kita semua perlu ketahui.
Berikut ini efek samping bagi kesehatan :
Baca juga: Klinik dokter sunat pekanbaru
1. Gangguan pencernaan
Rimpang jahe bermanfaat seperti yang telah kita lihat di atas, tapi bahaya pencernaan juga perlu diperhatikan. Konsumsi jahe yang berlebihan tidak akan baik untuk pencernaan. Gejala yang dialami saat mengonsumsi terlalu banyak jahe adalah gejala gastrointestinal, seperti sering bersendawa atau perut terasa mulas.
2. Bulan-bulan yang lebih berat lagi
Telah ditunjukkan oleh sebuah studi bahwa lebih dari 60 persen wanita akan merasa lebih baik saat menstruasi saat makan jahe. Ini karena rasa sakit dan nyeri saat menstruasi akan berkurang dengan jahe. Hanya kabar buruknya adalah jahe jika konsumsi berlebihan bisa membuat beberapa bulan ke depan lebih sulit dari biasanya. Kejadian gangguan perut tidak diragukan lagi salah satunya.
3. Perut kembung
Bengkak atau kondisi perut terasa terasa gas akan membuat aktivitas kita benar-benar tidak nyaman. Padahal, jahe bila dikonsumsi dalam dosis yang benar akan sangat berguna. Contohnya seperti saat kita minum teh jahe yang membuat tubuh menjadi lebih nyaman dan lebih tenang.
Tapi jika konsumsi dosis jahe tidak diperhatikan dan diminum atau dimakan berkali-kali, masalah kesehatan akan didapat. Perut akan terasa penuh gas dan inilah yang mungkin lebih akrab dengan istilah bengkak. Ketidaknyamanan ini bisa lebih serius jika Anda masih mengkonsumsi jahe.
4. Iritasi mulut
Konsumsi jahe sebaiknya tidak lebih dari 5 gram per hari. Lebih dari 5 gram merek itu sudah termasuk dosis tinggi sehingga akan meningkatkan bahaya jahe itu sendiri. Iritasi juga mungkin terjadi, terutama di mulut. Sifat pedas dan panasnya mungkin tidak sesuai dengan kondisi mulut kita yang menyebabkan iritasi.
5. Diare
Makan jahe di tingkat atau porsi yang tidak tepat hanya akan membahayakan kesehatan kita. Kondisi yang tidak menyenangkan adalah diare. Diare berhubungan erat dengan gangguan pencernaan. Setelah mengalami ketidaknyamanan di perut, diare ini bisa terjadi saat mengonsumsi jahe sehingga banyak yang tidak segera berhenti.
6. Memar
Jahe yang digunakan mengkonsumsi lebih dari dosis normal akan menyebabkan memar mudah. Memar ini ada kaitannya dengan pendarahan internal, tapi masih dalam fase ringan. Tapi jika pendarahan serius dimulai, segera ke dokter sedangkan untuk konsumsi jahe.
7. Perdarahan
Potensi perdarahan juga sangat besar, meski cukup langka. Tapi bila dikonsumsi dalam dosis sangat tinggi dan frekuensi sering sering, tidak menutup kemungkinan pendarahan bisa terjadi. Oleh karena itu, diharapkan kita akan selalu waspada saat konsumsi jahe untuk penghambatan enzim COX-2 dan enzim COX-1 tidak terjadi. Enzim ini adalah perut kita dan bila jahe yang kita konsumsi terlalu banyak, pendarahan terjadi. Pendarahan internal juga merupakan risiko yang cukup besar, yaitu pendarahan yang dialami di saluran pencernaan. Konsumsi jahe akan aman bila dilakukan sesuai kebutuhan.
8. Iritasi pada kulit
Terkadang jahe bisa digunakan sebagai pengobatan eksternal, namun bagi yang kurang fit atau alergi bisa sangat berbahaya. Iritasi kulit adalah salah satu bahaya atau efek samping penggunaan jahe yang tidak sesuai dengan kondisi kesehatan kulit. Jika pada kadar jahe terlalu banyak bisa membuat munculnya ruam merah pada kulit.
9. Penyakit kandung kemih
Jenis penyakit ini cukup berbahaya dan harus berhati-hati. Mencegah penyakit kandung kemih tidak dialami. Secara umum, penyakit ini akan terjadi jika penggunaan jahe dikombinasikan dengan ramuan lainnya. Jika kita tidak benar-benar mengetahui manfaat dan efek samping dari ramuan lainnya, kombinasi tersebut bisa berakibat fatal.
10. Diabetes
Tidak selamanya tanaman herbal gabungan akan menyebabkan kondisi kesehatan tertentu dapat disembuhkan. Terkadang ini malah bisa menjadi bumerang bagi kita, karena zat yang ada di jahe dengan zat pada tanaman lainnya.
Diatas lah beberapa efek samping bagi kesehatan.semoga berguna dan bermanfaat.
 |
| Manfaat jahe |
Berikut ini efek samping bagi kesehatan :
Baca juga: Klinik dokter sunat pekanbaru
1. Gangguan pencernaan
Rimpang jahe bermanfaat seperti yang telah kita lihat di atas, tapi bahaya pencernaan juga perlu diperhatikan. Konsumsi jahe yang berlebihan tidak akan baik untuk pencernaan. Gejala yang dialami saat mengonsumsi terlalu banyak jahe adalah gejala gastrointestinal, seperti sering bersendawa atau perut terasa mulas.
2. Bulan-bulan yang lebih berat lagi
Telah ditunjukkan oleh sebuah studi bahwa lebih dari 60 persen wanita akan merasa lebih baik saat menstruasi saat makan jahe. Ini karena rasa sakit dan nyeri saat menstruasi akan berkurang dengan jahe. Hanya kabar buruknya adalah jahe jika konsumsi berlebihan bisa membuat beberapa bulan ke depan lebih sulit dari biasanya. Kejadian gangguan perut tidak diragukan lagi salah satunya.
3. Perut kembung
Bengkak atau kondisi perut terasa terasa gas akan membuat aktivitas kita benar-benar tidak nyaman. Padahal, jahe bila dikonsumsi dalam dosis yang benar akan sangat berguna. Contohnya seperti saat kita minum teh jahe yang membuat tubuh menjadi lebih nyaman dan lebih tenang.
Tapi jika konsumsi dosis jahe tidak diperhatikan dan diminum atau dimakan berkali-kali, masalah kesehatan akan didapat. Perut akan terasa penuh gas dan inilah yang mungkin lebih akrab dengan istilah bengkak. Ketidaknyamanan ini bisa lebih serius jika Anda masih mengkonsumsi jahe.
4. Iritasi mulut
Konsumsi jahe sebaiknya tidak lebih dari 5 gram per hari. Lebih dari 5 gram merek itu sudah termasuk dosis tinggi sehingga akan meningkatkan bahaya jahe itu sendiri. Iritasi juga mungkin terjadi, terutama di mulut. Sifat pedas dan panasnya mungkin tidak sesuai dengan kondisi mulut kita yang menyebabkan iritasi.
5. Diare
Makan jahe di tingkat atau porsi yang tidak tepat hanya akan membahayakan kesehatan kita. Kondisi yang tidak menyenangkan adalah diare. Diare berhubungan erat dengan gangguan pencernaan. Setelah mengalami ketidaknyamanan di perut, diare ini bisa terjadi saat mengonsumsi jahe sehingga banyak yang tidak segera berhenti.
6. Memar
Jahe yang digunakan mengkonsumsi lebih dari dosis normal akan menyebabkan memar mudah. Memar ini ada kaitannya dengan pendarahan internal, tapi masih dalam fase ringan. Tapi jika pendarahan serius dimulai, segera ke dokter sedangkan untuk konsumsi jahe.
7. Perdarahan
Potensi perdarahan juga sangat besar, meski cukup langka. Tapi bila dikonsumsi dalam dosis sangat tinggi dan frekuensi sering sering, tidak menutup kemungkinan pendarahan bisa terjadi. Oleh karena itu, diharapkan kita akan selalu waspada saat konsumsi jahe untuk penghambatan enzim COX-2 dan enzim COX-1 tidak terjadi. Enzim ini adalah perut kita dan bila jahe yang kita konsumsi terlalu banyak, pendarahan terjadi. Pendarahan internal juga merupakan risiko yang cukup besar, yaitu pendarahan yang dialami di saluran pencernaan. Konsumsi jahe akan aman bila dilakukan sesuai kebutuhan.
8. Iritasi pada kulit
Terkadang jahe bisa digunakan sebagai pengobatan eksternal, namun bagi yang kurang fit atau alergi bisa sangat berbahaya. Iritasi kulit adalah salah satu bahaya atau efek samping penggunaan jahe yang tidak sesuai dengan kondisi kesehatan kulit. Jika pada kadar jahe terlalu banyak bisa membuat munculnya ruam merah pada kulit.
9. Penyakit kandung kemih
Jenis penyakit ini cukup berbahaya dan harus berhati-hati. Mencegah penyakit kandung kemih tidak dialami. Secara umum, penyakit ini akan terjadi jika penggunaan jahe dikombinasikan dengan ramuan lainnya. Jika kita tidak benar-benar mengetahui manfaat dan efek samping dari ramuan lainnya, kombinasi tersebut bisa berakibat fatal.
10. Diabetes
Tidak selamanya tanaman herbal gabungan akan menyebabkan kondisi kesehatan tertentu dapat disembuhkan. Terkadang ini malah bisa menjadi bumerang bagi kita, karena zat yang ada di jahe dengan zat pada tanaman lainnya.
Diatas lah beberapa efek samping bagi kesehatan.semoga berguna dan bermanfaat.
Komentar
Posting Komentar